2019-04-24 おひるねに罪悪感 3時間以上もお昼寝してしまった ねむたいとき そしてストレス 罪悪感はあるけれど そんな自分も まるごと許してあげられるように 身体を休ませてあげたことに ありがとうって 思えるように お昼寝前にこごみをゆでた